Campanha de consciencialização “Há saltos que podem mudar a tua vida!”

O Município de Alijó associa-se à campanha de consciencialização “Há saltos que podem mudar a tua vida!”, promovida pela Sociedade Portuguesa de Patologia da Coluna Vertebral. Esta iniciativa tem como objetivo alertar a população, em especial os mais jovens, para as consequências de mergulhos mal calculados em piscinas, rios e praias.

- Para prevenir as lesões na coluna, recomenda-se que verifique sempre a profundidade da água antes de mergulhar e que se mantenha sempre dentro da zona supervisionada, na praia ou na piscina.

- Evite comportamentos de risco como mergulhar de costas ou em corrida.

- Não beba bebidas alcoólicas antes de mergulhar.

- No mar, não se atire de cabeça, entre sempre primeiro a andar.

- Na piscina, escolha o local onde vai mergulhar de acordo com a profundidade.

- Não corra em redor da piscina e respeite sempre a sinalização.