“Dia de Nutrir a Alma” reuniu dezenas de participantes em jornada dedicada ao bem-estar

O “Dia de Nutrir a Alma” ofereceu uma jornada inspiradora e repleta de energia positiva a todos os participantes que estiveram no Teatro Auditório Municipal, no passado dia 3 de maio. O evento, que teve como foco a promoção do bem-estar e do equilíbrio entre corpo, mente e espírito, contou com a presença de dezenas de participantes ao longo de todo o dia.

A abertura esteve a cargo da nutricionista Ana Bravo que deu o mote com a reflexão “Nutrir é mais do que comer”. Seguiram-se diversas atividades como ioga facial, meditação ativa, terapia transgeracional, biodanza e meditação de elevação vibracional, conduzidas por especialistas convidadas, que proporcionaram momentos de introspeção, movimento e conexão pessoal.

O ambiente foi enriquecido por uma zona de alimentação saudável, produtos sustentáveis e reabastecimento com água Monchique e Pedras, num espaço preparado para acolher com conforto e tranquilidade todos os participantes.

O balanço da iniciativa é claramente positivo, com forte adesão e feedback muito positivo por parte dos participantes, o que reforça a importância da promoção de estilos de vida saudáveis e do bem-estar da comunidade.

O Município de Alijó agradece a todos os que participaram e contribuíram para o sucesso deste dia tão especial.